Training Kinder

Name Carsten Schaffernicht
Trainingsgruppe: Kinder bis 13/14 Jahre sowie Anfänger
Trainingszeiten: Winter

Montag
16:30-18:00
Boothaus

Mittwoch
16:30-18:00
Boothaus

Freitag
15:30-17:00
Turnhalle Nordwest

kurzfristige Änderungen möglich


Mitmachen können Mädchen und Jungen ab 9 Jahren. Voraussetzung: Ihr solltet ein guter Schwimmer sein.
Während des Sommers findet das Training auf der Elbe statt, wobei das Erlernen der Rudertechnik im Gig- und Rennboot im Vordergrund steht.
Im Wintertraining geht es, in der Turnhalle oder im vereinseigenen Kraftraum, um grundlegende Ausdauerfähigkeiten sowie eine allgemeinathletische Stärkung der Muskulatur.