Training Kinder

Name
Leonore Exel Lucas Bankrath
Trainingsgruppe: Kinder von 9 bis 14
Trainingszeiten: Winter

Montag
17:30-19:30
Wasserturm-Turnhalle

Mittwoch
16:30-18:00
Boothaus

Freitag
16:30-18:00
Jahnturnhalle

kurzfristige Änderungen möglich


Mitmachen können Mädchen und Jungen ab 9 Jahren. Voraussetzung: Ihr solltet ein guter Schwimmer sein.
Während des Sommers findet das Training auf der Elbe statt, wobei das Erlernen der Rudertechnik im Gig- und Rennboot im Vordergrund steht. Teilnahme an Ruder-Wettkämpfen bis zur Deutschenmeister sind möglich.
Im Wintertraining geht es, in der Turnhalle oder im vereinseigenen Kraftraum, um grundlegende Ausdauerfähigkeiten sowie eine allgemeinathletische Stärkung der Muskulatur.